nk的部落格

這天與公司同事Monica妹妹一起參加這場公益路跑

因為是公益就更想跑一下..............10km(不算長的距離)

雨下了好多天 一直到這天還是沒停

我們說好了,先到會場再決定要不要跑(心裡不斷在祈禱不要下雨)

大會這次的領跑代言人是"黃鴻升"

看本人跟螢光幕真的不太一樣 蠻陽光帥氣地

第一次站在那麼前面看明星很特別

地上雖濕濕滴,似乎澆不熄我們想跑的熱情

於是乎就跑吧!!

補給站的手工餅乾口錐&札實有別於其他路跑的補給

喜歡運動的人都很陽光,所以在這裡認識到新朋友唷!!

她遠從新來,第一次跑10k,M妹超開心,有伴可以一路相隨

Garmin手錶臨時沒電,後半程用手機記錄

所以分二段5.17+5.38=10.55km(比大會多了快1km)

這是我10k的成績,我用7分半的速度全程跑完

下雨,腳狀況不好,不太敢加速,但這個成績對我而言已經進步很多了

M妹也在10分鐘以後回到終點

她一直很擔心自己跑不完之類的,但前5K她跟著我跑,實力是OK的哦!

有時后沒試過會產生恐懼是自然現象,

真的力行後,才會發現原來完成後的喜悅是如此豊收,繼續加油唷!!

頭髪濕了衣服濕了很值得~

for my life